El teu centre per millorar la salut i el benestar

Contacta amb nosaltres per començar a entrenar, no esperis més. L’activitat física, és la millor medicina.

Els nostres serveis

Sala de Fitness

Women exercising in fitness studio yoga classes

Classes Dirigides

Physiotherapy for leg injuries

Fisiotraining

horaris i serveis sala de fitness

dilluns a divendres 6 45h 22 00h dissabte 8 00h 13 00h diumenges i festius tancat

Hi trobaras tot el material que necessites ​per entrenar, posar-te en forma i assolir els ​teus objectius

classes dirigides

ESTIRAMENTS I MOBILITAT

  • Millora la postura
  • Redueix estres
  • Guanya força i agilitat
  • Cuida el teu cos i ment

FITNESS


  • Guanya força
  • Guanya mobilitat
  • Millora la tècnica
  • Treball a màquines

GLUTIS I ABS

  • 30 min treball de ​glutis i core

ENTRENAMENT FUNCIONAL

  • Guanya resistència i força
  • Circuit d’alta instenistat

ABDOMINALS

  • 30 min treball de core

FULL BODY

  • Tabata 30 min

KICKBOXING

  • Resistència i tècnica

YOGA

  • Júlia Bahí

HORARI DE CLASSES DIRIGIDES

Sentir-se millor, comença per moures millor.

ENTRENAMENTS PERSONALS Entrena de la mà d una professional de la salut

CONSULTA ​DISPONIBIL​ITAT

TARIFES

QUOTES MENSUALS

classes dirigides

BÀSIC

36€

Entrenament sala fitness + 1 classe

PRO

42€

Entrenament sala fitness + 2 classes

48€

PRO PLUS

Entrenament sala fitness + classes il·limitades

*Suplement rutina a partir del segon mes 5€

1 classe / setmana

30€

2 classes /setmana

38€

3 classes / setmana

41€

Classes Il·limitades

45€

1 classe

10€

45€

Bonus 5 classes

Bonus 10 classes

80€

Entrenament personal i rehabilitació

1 sessió

1 sessió per abonats al centre

35€

25€

Pack 8 sessions

160€

75€/mes

PREMIUM

  • 1 entrenament personal /setmana
  • Classes il·limitades
  • Accés a sala fitness amb rutina

MA​TRÍCULA

15€ + Quota mensual

o

Dues mensualitats

Quota de manteniment = ​8€ al mes

CONTACTE

663381069

improvement.cer@gmail.com

@improvementcer

Ronda Països Catalans 10, 17257, Torroella de Montgrí

Registration